panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:17:04Távolság
21.88 km Szint: 680 mTempó
09:00 p/km (6.66 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 680 m
Átlagos lépésszám: 67
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 1 | 09:02 | 6.64 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:32 | 1 | 11:32 | 5.20 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:18 | 1 | 11:18 | 5.31 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:55 | 1 | 11:55 | 5.03 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:17 | 1 | 11:17 | 5.32 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 0.88 | 08:39 | 6.93 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
