dzsofi1 15.88 km Futás 2019-10-03-n 14:49-kor

dzsofi1 futás

2019.10.03 Csütörtök, 14:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:57

Távolság

15.88 km Szint: 213 m

Tempó

07:26 p/km (8.08 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:45	1	11:45	5.11	26	66	147	110
00:06:15	1	06:15	9.60	11	103	144	133
00:06:30	1	06:30	9.23	14	132	146	140
00:06:34	1	06:34	9.14	11	134	152	143
00:06:17	1	06:17	9.55	12	138	152	147
00:07:04	1	07:04	8.49	17	138	157	148
00:06:52	1	06:52	8.74	10	130	153	141
00:10:32	1	10:32	5.70	13	80	153	123
00:06:49	1	06:49	8.80	12	133	150	140
00:06:52	1	06:52	8.74	15	123	158	140
00:06:53	1	06:53	8.72	10	137	147	141
00:06:34	1	06:34	9.14	7	132	147	140
00:08:43	1	08:43	6.88	15	87	154	131
00:06:10	1	06:10	9.73	18	138	158	148
00:07:38	1	07:38	7.86	17	96	163	140
00:06:29	0.88	07:22	8.14	7	105	156	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.