Gandi jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Ma sokat lazítottunk medencére, csípőre, de néhány gyakorlat nekem elég viccesen sikerült. Bemerevedett combjaim miatt ugyanis egyszerűen nem jutottam el addig, hogy a medencém lazulni tudjon... Ha ezeket a gyakorlatokat meg tudnám rendesen jegyezni, futás mellé terhesség nélkül is nagyon jó lazító gyakorlatok. Annyi féle gyakorlat van, hogy ez volt a negyedik alkalom, és alig ismétlődnek, mindig valami újat tanulunk...
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 5190 napja
De ugye ez nem olyan, hogy a nyakad köré tekered a lábad, meg hasonlók???:))))))))))))))))
mateve 5190 napja
Egészségetekre!!!
TiGör 5190 napja
:) Egészségedre!
Gandi 5190 napja
itt van bizony, sétálnék én egész nap,csak a fránya munkahely mellett nehézkes :-)
No majd május végén kezdődik igazán az új világ :-)
dildi 5190 napja
Egészségetekre Andika!!! Vigyázz magatokra, sétálj sokat, most már télleg itt a tavasz! :D:D:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5189 napja
Olyat eddig még nem csináltunk, de bármikor előfordulhat :-)