dzsofi1 42.15 km Futás 2019-11-14-n 11:04-kor

dzsofi1 futás

2019.11.14 Csütörtök, 11:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:47:38

Távolság

42.15 km Szint: 598 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

143

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 598 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	10	143	161	156
00:05:17	1	05:17	11.36	7	157	168	160
00:05:13	1	05:13	11.50	12	163	169	166
00:05:20	1	05:20	11.25	15	162	170	166
00:05:18	1	05:18	11.32	10	161	168	165
00:05:21	1	05:21	11.21	13	162	168	166
00:05:16	1	05:16	11.39	9	159	171	165
00:05:20	1	05:20	11.25	9	162	170	166
00:05:22	1	05:22	11.18	10	163	168	165
00:05:14	1	05:14	11.46	16	163	168	165
00:05:33	1	05:33	10.81	12	160	170	167
00:05:18	1	05:18	11.32	10	159	172	166
00:05:13	1	05:13	11.50	9	164	170	167
00:05:09	1	05:09	11.65	10	162	168	166
00:05:25	1	05:25	11.08	6	160	168	165
00:05:17	1	05:17	11.36	6	160	168	164
00:05:18	1	05:18	11.32	10	163	170	167
00:05:21	1	05:21	11.21	15	164	168	166
00:05:21	1	05:21	11.21	15	167	170	168
00:05:07	1	05:07	11.73	17	165	171	167
00:05:21	1	05:21	11.21	19	166	170	168
00:05:16	1	05:16	11.39	25	166	170	168
00:05:22	1	05:22	11.18	19	167	170	168
00:05:31	1	05:31	10.88	17	164	170	168
00:05:34	1	05:34	10.78	15	165	171	168
00:05:27	1	05:27	11.01	19	163	170	167
00:05:31	1	05:31	10.88	20	165	169	168
00:05:23	1	05:23	11.15	20	165	171	168
00:05:19	1	05:19	11.29	33	166	171	168
00:05:17	1	05:17	11.36	29	165	170	168
00:05:21	1	05:21	11.21	17	161	170	168
00:05:30	1	05:30	10.91	0	165	170	168
00:05:28	1	05:28	10.98	7	165	170	168
00:05:42	1	05:42	10.53	14	160	168	166
00:05:48	1	05:48	10.34	13	159	170	166
00:05:28	1	05:28	10.98	16	168	172	170
00:05:32	1	05:32	10.84	10	169	174	172
00:05:42	1	05:42	10.53	36	155	171	167
00:05:28	1	05:28	10.98	29	167	172	170
00:05:24	1	05:24	11.11	17	170	174	172
00:05:42	1	05:42	10.53	1	166	172	170
00:05:26	1	05:26	11.04	0	169	171	170
00:00:55	0.15	06:07	9.82	0	168	172	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.