Edzésleírás
2×200tempô+200laza
3×600tempô+200laza
4×1000tempô+200laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:45 | 12.19 | 08:26 | 7.12 | 0 | 0 | 0 |