Zoli72 22.15 km Futás 2019-11-22-n 10:47-kor

Zoli72 futás

2019.11.22 Péntek, 10:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:39

Távolság

22.15 km Szint: 238 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	13	86	149	137
00:05:06	1	05:06	11.76	9	145	152	148
00:05:07	1	05:07	11.73	6	148	154	151
00:05:04	1	05:04	11.84	7	150	156	153
00:05:06	1	05:06	11.76	10	150	158	153
00:05:01	1	05:01	11.96	9	150	158	155
00:04:59	1	04:59	12.04	8	152	158	155
00:05:14	1	05:14	11.46	11	153	158	155
00:04:53	1	04:53	12.29	11	155	161	158
00:05:07	1	05:07	11.73	9	154	162	158
00:05:02	1	05:02	11.92	10	153	162	159
00:05:02	1	05:02	11.92	9	156	163	159
00:05:13	1	05:13	11.50	9	152	160	157
00:04:58	1	04:58	12.08	9	155	161	158
00:05:14	1	05:14	11.46	10	154	160	157
00:05:05	1	05:05	11.80	10	155	161	158
00:05:06	1	05:06	11.76	16	155	161	158
00:05:11	1	05:11	11.58	15	153	161	157
00:05:13	1	05:13	11.50	15	156	161	158
00:05:11	1	05:11	11.58	16	154	162	158
00:05:13	1	05:13	11.50	11	150	161	157
00:05:17	1	05:17	11.36	10	153	159	156
00:00:55	0.15	06:07	9.82	4	154	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.