Edzésleírás
2*2000 (3:58, 3:59)
2*2000 (4:00,4:01)
4*1000 (3:46, 4:01, 3:53, 4:02)
Nem mindig találtam meg a tempót, fájr a fejem nyűgös fáradt voltam, ezt annyira nem élveztem most.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:06 | 14.05 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 |
stépi 1617 napja
5* , mert nyűgösen is hibátlanul végigcsináltad az edzést! :)