skot terrier 12.34 km Futás 2019-12-04-n 09:30-kor

skot terrier futás

Délelőtti edzés2019.12.04 Szerda, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:25

Távolság

12.34 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

A bit more than the 2 lakes as I had to run to the local shop as my normal baker's was temporarily closed. Also my GPS watch didn't work at the beginning and the 2.1 kms is an estimate but I did time that distance.

5.17 5.05 5.08 5.30 5.25 5.27 5.19 5.12 5.16 5.09 11.6 av.

Only ran in off-road shoes as my left heel hurt when I got up but that was was very lucky as the route was mostly covered with frozen snow.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.