Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.12.05 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.4 km

Tempó

22:04 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

400 technika
6x100 technika
3x200 teki
200 átvezetés
3x200 közepes ~3:35-40
200átvezetés
3x200 lendületes ~3:30-35 utolsó 25
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!