cseteroland 21.11 km Futás 2019-12-08-n 09:05-kor

cseteroland futás

2019.12.08 Vasárnap, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:30

Távolság

21.11 km Szint: 460 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 460 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	15	86	148	131
00:05:51	1	05:51	10.26	36	137	154	145
00:06:21	1	06:21	9.45	42	99	152	134
00:07:19	1	07:19	8.20	9	125	163	153
00:05:25	1	05:25	11.08	18	147	164	156
00:08:44	1	08:44	6.87	40	112	158	145
00:06:18	1	06:18	9.52	51	125	172	152
00:05:19	1	05:19	11.29	11	156	172	162
00:05:39	1	05:39	10.62	14	129	166	153
00:05:40	1	05:40	10.59	12	102	131	115
00:09:37	1	09:37	6.24	9	98	136	107
00:06:23	1	06:23	9.40	59	127	157	139
00:06:05	1	06:05	9.86	45	108	155	142
00:05:46	1	05:46	10.40	25	135	160	150
00:07:03	1	07:03	8.51	15	121	161	151
00:05:35	1	05:35	10.75	0	149	162	156
00:05:41	1	05:41	10.56	1	155	166	160
00:05:58	1	05:58	10.06	35	134	169	151
00:06:02	1	06:02	9.94	20	153	181	162
00:05:25	1	05:25	11.08	0	155	175	161
00:05:25	1	05:25	11.08	2	158	185	165
00:01:08	0.19	05:58	10.06	2	174	186	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.