Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás - 400 bemelegítés- 4x50 gyors láb alaptartásban,- 4x50 gyors egykaros- 4x400 gyors (1. teki közepes iram, 2.sima közepes ir., 3. bója+lábgumi, 4. 5-öslevegő),- 200 levezetés
- 400 bemelegítés- 4x50 gyors láb alaptartásban,- 4x50 gyors egykaros- 4x400 gyors (1. teki közepes iram, 2.sima közepes ir., 3. bója+lábgumi, 4. 5-öslevegő),- 200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.