kormos.attila 30.19 km Futás 2019-12-27-n 15:29-kor

kormos.attila futás

2019.12.27 Péntek, 15:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:24

Távolság

30.19 km Szint: 254 m

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	6	96	149	140
00:06:17	1	06:17	9.55	11	145	159	151
00:06:16	1	06:16	9.57	13	144	156	151
00:06:11	1	06:11	9.70	7	150	159	154
00:06:17	1	06:17	9.55	6	145	163	152
00:06:05	1	06:05	9.86	5	141	152	146
00:06:19	1	06:19	9.50	11	112	157	149
00:06:01	1	06:01	9.97	8	110	162	149
00:05:55	1	05:55	10.14	11	142	155	149
00:05:55	1	05:55	10.14	8	144	155	150
00:06:04	1	06:04	9.89	11	144	156	152
00:05:48	1	05:48	10.34	8	136	157	151
00:05:56	1	05:56	10.11	6	140	156	151
00:06:04	1	06:04	9.89	6	145	156	152
00:05:59	1	05:59	10.03	6	149	156	152
00:06:04	1	06:04	9.89	5	144	158	151
00:05:55	1	05:55	10.14	2	146	159	152
00:05:57	1	05:57	10.08	7	150	160	155
00:06:09	1	06:09	9.76	8	124	159	151
00:06:05	1	06:05	9.86	7	143	151	148
00:06:08	1	06:08	9.78	9	143	152	149
00:06:23	1	06:23	9.40	23	141	151	146
00:06:21	1	06:21	9.45	6	143	150	147
00:06:22	1	06:22	9.42	8	142	153	147
00:06:39	1	06:39	9.02	20	114	156	145
00:06:27	1	06:27	9.30	5	131	156	148
00:06:20	1	06:20	9.47	5	144	150	146
00:06:56	1	06:56	8.65	7	142	154	147
00:06:52	1	06:52	8.74	10	143	150	147
00:06:54	1	06:54	8.70	8	138	155	147
00:01:26	0.19	07:33	7.95	4	142	147	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.