once tcr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:00Távolság
20.38 km Szint: 460 mTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 460 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:30 | 1.01 | 06:26 | 9.32 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 0.99 | 07:19 | 8.19 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.01 | 05:37 | 10.69 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1.01 | 04:47 | 12.54 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.38 | 05:29 | 10.94 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
