plnorbi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 5 Foundation2020.01.08 Szerda, 11:16:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:51

Távolság

34.37 km Szint: 100 m

Tempó

02:02 p/km (29.52 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -11 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 3 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 10 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -8 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 5 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 7 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 8 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -12 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 12 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -7 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 3 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 7 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -9 0 0 0 0
00:01:05 0.36 03:01 19.94 7 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!