zolle futás

2007.09.07 Péntek, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:51

Távolság

16 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

5km bemelegítés 5x1200m (5:08; 5:01; 4:50; 4:51) 1km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:51 16 04:52 12.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!