nagyisu 21.04 km Futás 2020-02-07-n 14:54-kor

nagyisu futás

2020.02.07 Péntek, 14:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:06

Távolság

21.04 km Szint: 158 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	6	90	154	136
00:06:04	1	06:04	9.89	9	141	154	148
00:05:55	1	05:55	10.14	8	145	152	148
00:05:59	1	05:59	10.03	14	142	155	150
00:05:49	1	05:49	10.32	5	145	153	149
00:05:39	1	05:39	10.62	5	149	163	156
00:05:35	1	05:35	10.75	5	146	159	155
00:07:44	1	07:44	7.76	7	107	157	144
00:05:32	1	05:32	10.84	9	130	164	155
00:05:56	1	05:56	10.11	7	151	156	154
00:05:55	1	05:55	10.14	6	149	158	152
00:06:06	1	06:06	9.84	6	147	158	151
00:07:12	1	07:12	8.33	8	121	156	146
00:06:17	1	06:17	9.55	8	146	154	149
00:06:09	1	06:09	9.76	12	147	160	153
00:05:58	1	05:58	10.06	8	150	157	154
00:06:01	1	06:01	9.97	6	149	159	154
00:09:25	1	09:25	6.37	10	111	162	148
00:05:55	1	05:55	10.14	6	149	161	154
00:05:39	1	05:39	10.62	5	160	171	165
00:06:00	1	06:00	10.00	8	155	166	160
00:00:28	0.09	05:11	11.57	1	161	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.