ati96 futás

Reggeli edzés2020.02.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.3 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - Parkerdő, 2x2km-es alapkör (9:02 - 8:55) - 2,5 rajt - Kétrózsa - haza (58:33) + kieg 60 percre

benne 8x20" lendületes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!