Edzésleírás
Ma görgőztem, mert a gyerekért én mentem és én is vigyáztam csak egy órát görgőztem a pulzusom nem emelkedet meg és a tempót is tartottam összes égébe jó volt, de kint jobb lett volna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 33 | 01:58 | 30.46 | 0 | 0 | 54 | 159 | 138 |