Edzésleírás
Bregyóban füvőn. Bemelegítés után 5x2 kör 1.5 pihenővel. Levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:44 | 1.75 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
00:02:38 | 0.7 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:02:38 | 0.7 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
00:02:38 | 0.7 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
00:02:38 | 0.7 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
00:02:35 | 0.7 | 03:41 | 16.26 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
00:07:32 | 1.75 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 154 |