dzsofi1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:20Távolság
12.13 km Szint: 173 mTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
93
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 173 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 33 | 93 | 142 | 133 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 13 | 122 | 147 | 136 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 16 | 134 | 149 | 141 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 14 | 137 | 148 | 142 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 11 | 133 | 147 | 141 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 14 | 147 | 166 | 159 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 5 | 164 | 171 | 168 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 2 | 164 | 171 | 168 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 16 | 169 | 173 | 171 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 19 | 161 | 177 | 173 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 19 | 144 | 161 | 152 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 9 | 139 | 150 | 145 | |
| 00:00:56 | 0.13 | 07:11 | 8.36 | 1 | 124 | 147 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
