dzsofi1 12.18 km Futás 2020-03-03-n 08:10-kor

dzsofi1 futás

2020.03.03 Kedd, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:26

Távolság

12.18 km Szint: 177 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	18	90	138	126
00:05:32	1	05:32	10.84	12	135	146	140
00:04:45	1	04:45	12.63	7	147	165	159
00:04:36	1	04:36	13.04	20	159	170	166
00:04:41	1	04:41	12.81	9	142	163	150
00:06:31	1	06:31	9.21	8	137	151	145
00:06:03	1	06:03	9.92	18	142	151	146
00:04:30	1	04:30	13.33	26	151	172	167
00:04:39	1	04:39	12.90	20	170	174	172
00:04:30	1	04:30	13.33	20	168	179	176
00:06:05	1	06:05	9.86	7	142	168	147
00:06:15	1	06:15	9.60	8	138	149	144
00:01:14	0.18	06:51	8.76	4	128	146	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.