dzsofi1 12.08 km Futás 2020-03-20-n 10:53-kor

dzsofi1 futás

2020.03.20 Péntek, 10:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:39

Távolság

12.08 km Szint: 137 m

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	18	76	145	130
00:06:05	1	06:05	9.86	13	130	152	142
00:05:59	1	05:59	10.03	13	138	149	144
00:06:12	1	06:12	9.68	15	143	152	147
00:05:58	1	05:58	10.06	16	140	162	149
00:05:51	1	05:51	10.26	10	137	161	151
00:05:37	1	05:37	10.68	4	152	162	156
00:05:14	1	05:14	11.46	7	154	163	158
00:05:12	1	05:12	11.54	7	156	165	161
00:05:35	1	05:35	10.75	16	152	171	163
00:09:59	1	09:59	6.01	7	104	159	145
00:08:15	1	08:15	7.27	12	95	156	131
00:00:35	0.08	07:18	8.23	0	129	145	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.