Edzésleírás
Stepp pad nélkül csináltam ,,elég vicces volt :)
A második félóra az fekvő gykorlat volt .. lábazás hasazás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |