zolle Úszás

Úszás2020.04.02 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.7 km

Tempó

24:04 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

vmi ilyesmi:

400 bem;

400 technika;

100 láb;

100 lábgumi

3x200 variációk

100 lábgumi

3x200 variációk

500 (25/75, 50/50, 50/50, 75/25, 100);

lev;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!