hbrctika erősport

Crossfit2020.04.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

93 kg

Edzésleírás

Roberts Amcsi kondi edzés

Tabata 30 kg power hang snatch, DU

2. 40 kg clean , 50 lb medicin labda emelés váll fölött

Fran 30 kg thruster, pull ups, 21-15-9 8:12

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!