zolle Úszás

Úszás2020.04.07 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.7 km

Tempó

24:04 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika;

400 paddle finger;

15x100 (5x könnyű, közepes, erős) - utolsó 6 tenyér

lev.;

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!