nagyisu 19.03 km Futás 2020-04-08-n 16:25-kor

nagyisu futás

2020.04.08 Szerda, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:37

Távolság

19.03 km Szint: 107 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	5	59	145	126
00:05:46	1	05:46	10.40	7	132	147	140
00:05:26	1	05:26	11.04	7	134	171	149
00:05:19	1	05:19	11.29	9	147	168	153
00:05:34	1	05:34	10.78	5	142	159	147
00:05:26	1	05:26	11.04	5	142	153	148
00:05:25	1	05:25	11.08	4	147	155	150
00:05:21	1	05:21	11.21	4	146	156	152
00:05:18	1	05:18	11.32	3	150	166	154
00:05:28	1	05:28	10.98	8	104	159	145
00:05:21	1	05:21	11.21	6	145	157	150
00:05:09	1	05:09	11.65	6	151	163	158
00:05:16	1	05:16	11.39	5	155	163	158
00:05:01	1	05:01	11.96	4	157	166	162
00:04:56	1	04:56	12.16	7	158	171	166
00:05:10	1	05:10	11.61	7	157	169	164
00:05:03	1	05:03	11.88	5	157	167	162
00:05:23	1	05:23	11.15	4	157	170	161
00:05:34	0.92	06:03	9.92	8	128	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.