nyesoe21 19.41 km Futás 2020-04-12-n 16:38-kor

nyesoe21 futás

2020.04.12 Vasárnap, 16:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:53

Távolság

19.41 km Szint: 129 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	7	93	177	157
00:05:49	1	05:49	10.32	3	158	182	167
00:05:45	1	05:45	10.43	7	148	174	166
00:05:37	1	05:37	10.68	5	158	185	170
00:05:45	1	05:45	10.43	9	161	177	170
00:05:45	1	05:45	10.43	10	161	177	171
00:06:05	1	06:05	9.86	9	170	182	178
00:05:51	1	05:51	10.26	6	164	181	176
00:05:46	1	05:46	10.40	7	132	185	167
00:05:50	1	05:50	10.29	3	133	177	165
00:05:51	1	05:51	10.26	3	160	181	170
00:05:35	1	05:35	10.75	7	163	177	170
00:05:46	1	05:46	10.40	5	157	178	169
00:05:43	1	05:43	10.50	8	162	180	172
00:05:48	1	05:48	10.34	6	163	182	172
00:05:32	1	05:32	10.84	7	162	183	173
00:06:01	1	06:01	9.97	7	162	180	172
00:05:59	1	05:59	10.03	8	168	182	176
00:09:41	1	09:41	6.20	8	139	187	169
00:04:26	0.41	10:49	5.55	4	142	188	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.