janosib futás

Futás2020.04.17 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

10 km

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Edzésleírás

Fradi-edzés

2000 bemelegítés

1700 futóiskola

1200-800-400 (6:14; 3:56; 1:41)

1200-800-400 (5:47; 3:37; 1:33)

1500 levezetés

GPS szerint: 10,043km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!