nagyisu 26.22 km Futás 2020-04-18-n 08:21-kor

nagyisu futás

2020.04.18 Szombat, 08:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:30

Távolság

26.22 km Szint: 1004 m

Tempó

09:08 p/km (6.57 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1004 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:34	1	07:34	7.93	23	76	138	120
00:09:00	1	09:00	6.67	64	106	138	123
00:10:39	1	10:39	5.63	87	102	141	119
00:13:10	1	13:10	4.56	123	77	143	122
00:08:16	1	08:16	7.26	3	98	150	122
00:06:56	1	06:56	8.65	8	129	143	137
00:07:36	1	07:36	7.89	30	116	143	132
00:10:04	1	10:04	5.96	63	109	140	124
00:06:51	1	06:51	8.76	8	100	139	121
00:08:21	1	08:21	7.19	30	98	144	123
00:12:00	1	12:00	5.00	101	105	146	126
00:10:43	1	10:43	5.60	38	76	135	110
00:08:25	1	08:25	7.13	15	93	142	115
00:07:51	1	07:51	7.64	16	97	142	122
00:09:18	1	09:18	6.45	19	95	143	125
00:08:12	1	08:12	7.32	14	102	134	116
00:09:23	1	09:23	6.39	4	82	131	111
00:08:19	1	08:19	7.21	19	97	139	117
00:07:27	1	07:27	8.05	22	109	147	131
00:12:10	1	12:10	4.93	75	104	135	121
00:14:38	1	14:38	4.10	112	103	147	121
00:10:00	1	10:00	6.00	27	100	136	114
00:15:34	1	15:34	3.85	72	88	131	110
00:10:55	1	10:55	5.50	26	93	122	108
00:06:11	1	06:11	9.70	3	106	136	117
00:05:39	1	05:39	10.62	0	115	142	130
00:04:22	0.76	05:45	10.44	3	128	153	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.