monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:02Távolság
16.78 km Szint: 474 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
117
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 474 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1.01 | 05:24 | 11.12 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 0.99 | 05:46 | 10.39 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1.01 | 04:03 | 14.84 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 0.99 | 04:55 | 12.21 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1.01 | 04:03 | 14.84 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1.01 | 05:39 | 10.63 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.99 | 05:23 | 11.14 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 0.78 | 05:26 | 11.06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
