janosib futás

Futás2020.04.26 Vasárnap, 00:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:26:31

Távolság

5 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

I. virtuális Ócsai Duatlon  - Rövid táv - 2. futás

Régen esett ennyire rosszul a bringa utáni futás, ráadásul Zoli be is ért, mielőtt leszálltam a bringáról. De azért igyekeztem, sajnos hamar láttam, hogy a 2:40 nem lesz meg, de az, hogy a tegnapi dupláját megcsináljam, az sima ügy volt. Persze ehhez hozzájárult, hogy a depó eleve nem duplázódott volna, illetve a kisérők miatt csökkent is, de így is jobbat mentem, mint tegnap.

A végén örültem, hogy beértem, Zoli pedig kedveskedett egy éremmel a dobogósoknak, szóval jó kis móka volt :-)

GPS szerint: 4,864km

Teljes idő: 2:41:11

Nem végeztem dobogón egyik kategóriában sem, de nem is ez volt a cél, hanem, hogy legalább egy pici versenyhangulat legyen.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!