Edzésleírás
volt benne egy szigetkör is fokozóba 4:40-4:20 ig 23:56 lett hát még nem az igazi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 14 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nedus 5171 napja
Hajrá Szasza !!
Nem tudom milyen gondokkal küzdesz , de remélem , hamar túl leszel rajta !!
Remélem nemsokára újra futhatunk együtt versenyen !
nedus