janosib futás

Futás2020.05.08 Péntek, 00:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

11 km

Tempó

07:38 p/km (7.86 km/h)

Edzésleírás

Fradi-edzés

2000 bemelegítés

1600 futóiskola

4*1600 (1. 80-90%: 8:01; 2. 85%: 7:47; 3. 85-60%: 8:47; 4. Full: 6:43)

1000 levezetés

GPS szerint: 10,98km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!