nagyisu 19.13 km Futás 2020-05-08-n 18:05-kor

nagyisu futás

2020.05.08 Péntek, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:21

Távolság

19.13 km Szint: 114 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	4	76	140	124
00:05:51	1	05:51	10.26	6	110	142	136
00:05:39	1	05:39	10.62	6	137	158	145
00:05:34	1	05:34	10.78	6	144	153	148
00:05:40	1	05:40	10.59	8	140	155	146
00:05:40	1	05:40	10.59	5	139	150	145
00:05:30	1	05:30	10.91	5	99	153	138
00:05:39	1	05:39	10.62	3	131	147	140
00:05:45	1	05:45	10.43	6	129	145	139
00:05:52	1	05:52	10.23	8	131	146	140
00:05:43	1	05:43	10.50	5	133	148	142
00:05:23	1	05:23	11.15	5	141	153	147
00:05:37	1	05:37	10.68	11	144	160	150
00:05:24	1	05:24	11.11	6	149	158	153
00:05:22	1	05:22	11.18	3	146	157	151
00:05:29	1	05:29	10.94	9	147	161	153
00:05:39	1	05:39	10.62	4	145	154	150
00:05:43	1	05:43	10.50	5	148	154	151
00:05:34	1	05:34	10.78	8	147	162	154
00:00:34	0.11	05:09	11.65	1	155	161	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.