dzsofi1 10.46 km Futás 2020-04-11-n 07:19-kor

dzsofi1 futás

2020.04.11 Szombat, 07:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

10.46 km Szint: 141 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	21	95	142	130
00:05:48	1	05:48	10.34	14	130	143	137
00:05:03	1	05:03	11.88	25	143	158	154
00:05:03	1	05:03	11.88	23	150	160	156
00:05:52	1	05:52	10.23	11	129	153	140
00:05:48	1	05:48	10.34	5	134	147	141
00:04:38	1	04:38	12.95	30	145	169	163
00:04:36	1	04:36	13.04	5	164	173	168
00:05:51	1	05:51	10.26	0	139	171	148
00:06:03	1	06:03	9.92	3	135	151	142
00:02:41	0.46	05:50	10.29	5	136	145	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.