Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:53:33

Távolság

21.1 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Riska Virtuális Félmaraton

Beleillett a 20/20-as projektbe és végre versenyszerűen futhattam a félmaratont. A különböző helyszínek miatt egyszer a Fradiban is akartam futni és erre ez volt a legjobb alkalom ;-) Kellemes volt az idő, nem volt túl meleg, így jó tempót tudtam végig nyomni. 2:10-en belüli köröket mentem szinte végig, az utolsó 10-15 kör volt 2:11-2:12 körül. Nagyjából a felénél az edzésre érkezők is bíztattak, így nem futottam egyedül. Jól elfáradtam, de félidőnél tart a projekt és bízom benne, hogy előbb utőbb igazi versenyek is lesznek ;-)

GPS szerint: 21,92km (alapvetően kicsit kevesebbet szokott mérni az órám, de érdekes, hogy 400-as pályán, meg mindig többet.

20/20 projekt állása 10/20