sebani 30.12 km Futás 2020-05-30-n 05:56-kor

sebani futás

2020.05.30 Szombat, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:08

Távolság

30.12 km Szint: 202 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 202 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	6	88	158	144
00:06:13	1	06:13	9.65	8	156	159	158
00:06:08	1	06:08	9.78	9	147	160	157
00:06:10	1	06:10	9.73	4	157	161	159
00:06:02	1	06:02	9.94	6	152	162	160
00:06:47	1	06:47	8.85	8	114	162	149
00:06:05	1	06:05	9.86	3	160	162	161
00:05:58	1	05:58	10.06	7	155	164	162
00:06:24	1	06:24	9.38	7	136	163	157
00:07:03	1	07:03	8.51	8	119	163	149
00:06:12	1	06:12	9.68	7	149	160	157
00:06:12	1	06:12	9.68	5	157	162	159
00:06:24	1	06:24	9.38	8	150	168	162
00:07:16	1	07:16	8.26	5	126	169	157
00:06:29	1	06:29	9.25	6	136	167	159
00:06:31	1	06:31	9.21	11	136	166	159
00:06:01	1	06:01	9.97	4	159	174	165
00:06:32	1	06:32	9.18	6	135	171	161
00:06:15	1	06:15	9.60	8	156	166	163
00:06:39	1	06:39	9.02	7	132	167	159
00:07:07	1	07:07	8.43	9	124	164	151
00:06:44	1	06:44	8.91	10	128	164	154
00:06:59	1	06:59	8.59	7	111	159	140
00:06:21	1	06:21	9.45	4	148	169	161
00:08:35	1	08:35	6.99	5	127	170	155
00:06:37	1	06:37	9.07	6	156	170	162
00:08:03	1	08:03	7.45	7	118	160	144
00:07:04	1	07:04	8.49	6	146	168	160
00:06:45	1	06:45	8.89	9	138	170	161
00:07:29	1	07:29	8.02	6	133	168	160
00:00:41	0.12	05:42	10.54	0	139	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.