Edzésleírás
volt benne terep is, aszfalt is. felmentünk Hegyestű bejáratáig, le a panoráma kerékpárúton, Mindszentkállán fagyiztunk, aztán Tomaj felé tettünk egy kitérőt. elfáradtam....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:00 | 53.27 | 03:32 | 17.00 | 1030 | 0 | 0 | 0 | 0 |