nagyisu 30.01 km Futás 2020-05-31-n 06:38-kor

nagyisu futás

2020.05.31 Vasárnap, 06:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:09

Távolság

30.01 km Szint: 225 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 225 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	3	73	144	126
00:06:10	1	06:10	9.73	4	121	140	133
00:06:15	1	06:15	9.60	8	125	136	130
00:06:28	1	06:28	9.28	6	126	134	130
00:06:09	1	06:09	9.76	7	127	139	132
00:06:15	1	06:15	9.60	6	127	135	132
00:06:20	1	06:20	9.47	8	92	136	125
00:06:30	1	06:30	9.23	4	123	133	127
00:06:31	1	06:31	9.21	6	121	131	126
00:06:40	1	06:40	9.00	7	116	140	128
00:06:21	1	06:21	9.45	8	123	136	129
00:06:06	1	06:06	9.84	12	129	143	135
00:06:31	1	06:31	9.21	8	128	137	131
00:06:15	1	06:15	9.60	7	128	135	131
00:06:45	1	06:45	8.89	10	126	144	134
00:06:29	1	06:29	9.25	9	127	142	133
00:06:11	1	06:11	9.70	6	129	138	133
00:06:20	1	06:20	9.47	8	128	144	134
00:06:31	1	06:31	9.21	18	131	149	138
00:06:24	1	06:24	9.38	6	128	143	134
00:07:10	1	07:10	8.37	7	126	144	133
00:06:17	1	06:17	9.55	9	133	148	139
00:06:15	1	06:15	9.60	6	135	142	138
00:06:41	1	06:41	8.98	5	132	139	136
00:06:04	1	06:04	9.89	9	137	147	141
00:06:13	1	06:13	9.65	5	137	148	142
00:06:21	1	06:21	9.45	11	135	151	144
00:06:16	1	06:16	9.57	6	142	150	145
00:06:22	1	06:22	9.42	5	142	147	144
00:06:47	1	06:47	8.85	8	121	152	143
00:00:12	0.05	04:00	15.00	0	146	147	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.