szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:24Távolság
12.31 km Szint: 70 mTempó
04:40 p/km (12.87 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
132
Maximum
156
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 70 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 10 | 133 | 141 | 138 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 4 | 133 | 139 | 135 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 7 | 132 | 144 | 137 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 7 | 137 | 143 | 140 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 5 | 139 | 146 | 142 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 9 | 138 | 150 | 145 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 5 | 139 | 150 | 144 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 5 | 145 | 156 | 149 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 11 | 146 | 154 | 150 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 4 | 141 | 154 | 149 | |
| 00:02:31 | 0.54 | 04:40 | 12.87 | 2 | 145 | 156 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
