manka futás

2010.04.18 Vasárnap, 09:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:11:39

Távolság

12.5 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag
174
Minimum
0
Maximum
189

Edzésleírás

Sárospatak - Sátoraljaújhely Kossuth Staféta futás 2010.

Az 1:15ön belüli időtervem sikerült!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:39 12.5 05:44 10.47 0 0 189 174
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

KLuigi58 képe

KLuigi58 5158 napja

Gratulálok!

Teljesítetted a tervedet, meg jól érezted magad, ez fontos. ;)

somogyilevente képe

somogyilevente 5158 napja

Gratulálok!

atis.hu képe

atis.hu 5158 napja

Gratula!!!Remélem még azért össze futunk!!!

nekem83 képe

nekem83 5158 napja

Köszönöm szépen! Én is gratulálok a teljesítményedhez!!!

Fari képe

Fari 5158 napja

gratula...azért teso elég durvát ment,ahhoz képest,hogy nem is fut

Felszerelések

Polar RS200sd