pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:53Távolság
13.4 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kellemesen hűvös időben. Fasza zúzós tempófutást terveztem, lelkesen a csütörtöki résztávozás után. Már a bemelegítéskor éreztem, hogy semmi erőm nincsen, majd amikor belevágtam a tempóban (4'17",...4'24"... és 2 km után meg kellett állnom pihenni, mert semmi erőm nem volt. az első szigetkört befejeztem ugyan, de a másodikat már be sem tudtam fejezni rendkívül szar lassú tempó mellett sem. Vagy ennyire kikészített a résztávozás, vagy beteg vagyok
zoom fly sp
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
