nagyisu 21.03 km Futás 2020-06-14-n 10:29-kor

nagyisu futás

2020.06.14 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:12

Távolság

21.03 km Szint: 115 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:46	1	06:46	8.87	5	94	149	130
00:05:51	1	05:51	10.26	5	124	151	145
00:06:03	1	06:03	9.92	5	142	151	147
00:05:53	1	05:53	10.20	7	145	157	149
00:06:33	1	06:33	9.16	5	131	161	153
00:06:38	1	06:38	9.05	5	137	165	153
00:06:05	1	06:05	9.86	3	144	153	149
00:06:07	1	06:07	9.81	4	148	158	153
00:06:02	1	06:02	9.94	3	148	155	152
00:06:01	1	06:01	9.97	7	116	166	150
00:05:52	1	05:52	10.23	6	151	168	161
00:05:23	1	05:23	11.15	3	157	167	161
00:05:14	1	05:14	11.46	7	160	169	164
00:05:18	1	05:18	11.32	6	162	174	169
00:04:50	1	04:50	12.41	5	172	184	177
00:05:05	1	05:05	11.80	6	172	183	178
00:05:47	1	05:47	10.37	7	164	178	171
00:05:43	1	05:43	10.50	4	162	172	168
00:05:40	1	05:40	10.59	4	164	176	169
00:06:04	1	06:04	9.89	9	153	181	170
00:05:27	1	05:27	11.01	8	166	183	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.