Doktorkotász 21.11 km Futás 2020-06-23-n 09:41-kor

Doktorkotász futás

2020.06.23 Kedd, 09:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:59

Távolság

21.11 km Szint: 208 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	25	77	149	134
00:05:24	1	05:24	11.11	8	135	153	146
00:05:18	1	05:18	11.32	8	147	156	150
00:05:10	1	05:10	11.61	6	146	158	153
00:05:59	1	05:59	10.03	7	120	163	152
00:05:17	1	05:17	11.36	6	152	157	155
00:06:01	1	06:01	9.97	8	127	158	152
00:05:27	1	05:27	11.01	8	149	158	153
00:05:10	1	05:10	11.61	12	150	158	155
00:06:13	1	06:13	9.65	7	130	162	153
00:05:17	0.98	05:23	11.13	6	152	161	157
00:06:19	1	06:19	9.50	10	133	161	154
00:05:11	1	05:11	11.58	10	153	162	158
00:05:25	1	05:25	11.08	12	154	163	157
00:06:56	1	06:56	8.65	15	121	161	152
00:05:25	1	05:25	11.08	9	155	165	158
00:05:20	1	05:20	11.25	8	157	166	160
00:08:00	1	08:00	7.50	11	112	160	143
00:05:19	1	05:19	11.29	10	155	165	159
00:06:48	1	06:48	8.82	12	129	163	157
00:05:25	1	05:25	11.08	9	157	165	162
00:01:08	0.25	04:32	13.24	1	162	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.