dzsofi1 15 km Futás 2020-06-08-n 09:36-kor

dzsofi1 futás

2020.06.08 Hétfő, 09:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:53

Távolság

15 km Szint: 175 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	7	89	139	127
00:05:49	1	05:49	10.32	16	130	143	138
00:05:53	1	05:53	10.20	15	134	147	141
00:05:56	1	05:56	10.11	10	136	148	142
00:06:29	1	06:29	9.25	14	123	146	139
00:05:55	1	05:55	10.14	12	140	150	145
00:06:01	1	06:01	9.97	6	134	145	140
00:06:13	1	06:13	9.65	15	137	150	143
00:05:53	1	05:53	10.20	9	137	145	142
00:05:54	1	05:54	10.17	14	134	147	142
00:05:56	1	05:56	10.11	9	135	147	140
00:06:08	1	06:08	9.78	13	137	146	142
00:06:03	1	06:03	9.92	12	136	146	141
00:06:18	1	06:18	9.52	9	127	144	139
00:06:20	1	06:20	9.47	15	128	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.