dzsofi1 12.08 km Futás 2020-06-18-n 10:13-kor

dzsofi1 futás

2020.06.18 Csütörtök, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:43

Távolság

12.08 km Szint: 145 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	22	74	143	128
00:05:50	1	05:50	10.29	9	125	142	135
00:06:04	1	06:04	9.89	11	131	149	141
00:05:55	1	05:55	10.14	11	135	151	144
00:06:16	1	06:16	9.57	16	136	150	144
00:06:21	1	06:21	9.45	5	138	156	146
00:06:02	1	06:02	9.94	1	139	151	146
00:06:29	1	06:29	9.25	17	132	152	142
00:06:37	1	06:37	9.07	11	135	151	142
00:06:20	1	06:20	9.47	22	131	154	143
00:06:05	1	06:05	9.86	16	132	149	141
00:06:01	1	06:01	9.97	5	128	147	136
00:00:39	0.08	08:08	7.38	0	121	137	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.