dzsofi1 21.57 km Futás 2020-06-26-n 08:43-kor

dzsofi1 futás

2020.06.26 Péntek, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

21.57 km Szint: 179 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	14	92	141	130
00:05:26	1	05:26	11.04	12	141	156	151
00:05:38	1	05:38	10.65	10	150	161	156
00:05:28	1	05:28	10.98	13	154	159	156
00:05:28	1	05:28	10.98	13	157	165	161
00:05:40	1	05:40	10.59	17	159	166	163
00:05:34	1	05:34	10.78	9	152	165	156
00:05:59	1	05:59	10.03	15	136	165	155
00:05:40	1	05:40	10.59	12	152	162	158
00:05:39	1	05:39	10.62	14	155	165	159
00:05:40	1	05:40	10.59	9	155	170	163
00:05:38	1	05:38	10.65	16	154	165	161
00:05:34	1	05:34	10.78	2	151	163	157
00:05:55	1	05:55	10.14	12	141	164	155
00:05:36	1	05:36	10.71	0	153	165	158
00:05:29	1	05:29	10.94	0	152	165	159
00:05:20	1	05:20	11.25	0	159	166	163
00:05:08	1	05:08	11.69	0	164	170	167
00:04:59	1	04:59	12.04	0	168	173	170
00:04:45	1	04:45	12.63	0	172	182	176
00:05:59	1	05:59	10.03	11	163	172	168
00:03:23	0.57	05:56	10.11	0	158	171	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.