lalalator72 22.47 km Futás 2019-03-03-n 09:09-kor

lalalator72 futás

2019.03.03 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:39

Távolság

22.47 km Szint: 142 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

116

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	4	116	146	132
00:05:39	1	05:39	10.62	2	136	155	146
00:05:39	1	05:39	10.62	4	147	155	151
00:05:47	1	05:47	10.37	10	145	158	151
00:05:58	1	05:58	10.06	13	150	159	154
00:05:50	1	05:50	10.29	12	153	163	157
00:05:40	1	05:40	10.59	11	155	163	158
00:05:34	1	05:34	10.78	6	152	166	160
00:05:27	1	05:27	11.01	1	153	159	156
00:05:35	1	05:35	10.75	6	154	162	158
00:05:28	1	05:28	10.98	3	157	165	160
00:05:44	1	05:44	10.47	7	155	165	159
00:05:40	1	05:40	10.59	3	154	160	157
00:05:34	1	05:34	10.78	7	154	163	159
00:05:38	1	05:38	10.65	7	125	168	156
00:05:24	1	05:24	11.11	4	155	167	160
00:05:37	1	05:37	10.68	6	154	165	158
00:05:56	1	05:56	10.11	17	156	170	160
00:05:50	1	05:50	10.29	3	154	162	158
00:05:54	1	05:54	10.17	11	158	166	161
00:05:43	1	05:43	10.50	2	156	163	160
00:05:39	1	05:39	10.62	0	155	162	159
00:02:44	0.47	05:49	10.32	3	155	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.