lalalator72 14.54 km Futás 2019-03-06-n 16:55-kor

lalalator72 futás

2019.03.06 Szerda, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:22

Távolság

14.54 km Szint: 100 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	1	95	146	126
00:05:30	1	05:30	10.91	4	135	153	143
00:05:18	1	05:18	11.32	7	145	156	149
00:05:48	1	05:48	10.34	7	147	158	154
00:05:55	1	05:55	10.14	17	150	156	153
00:05:43	1	05:43	10.50	5	148	154	152
00:06:11	1	06:11	9.70	27	148	159	153
00:05:26	1	05:26	11.04	5	149	153	151
00:05:43	1	05:43	10.50	1	146	153	149
00:05:34	1	05:34	10.78	2	148	156	151
00:05:46	1	05:46	10.40	6	148	156	153
00:05:45	1	05:45	10.43	2	146	151	150
00:05:50	1	05:50	10.29	4	146	154	150
00:05:55	1	05:55	10.14	3	144	155	148
00:03:15	0.54	06:01	9.97	10	144	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.